Was steckt hinter verantwortungsvollem Spielen?
Im Kern geht es um eine einfache Frage: Bestimmen Sie das Spiel – oder bestimmt das Spiel Sie? Verantwortungsvolles Spielen bedeutet nicht, nie zu verlieren. Es bedeutet, Verluste einzukalkulieren, finanzielle Grenzen im Voraus festzulegen und diese auch tatsächlich einzuhalten. Es bedeutet, Glücksspiel als Freizeitaktivität zu behandeln – nicht als Einkommensquelle, nicht als Flucht vor Problemen, nicht als Gewohnheit, die sich verselbstständigt hat.
Warnsignale, die Sie ernst nehmen sollten
Problematisches Spielverhalten entsteht selten über Nacht. Es entwickelt sich in kleinen Schritten, die sich zunächst harmlos anfühlen. Achten Sie auf folgende Anzeichen:
- Sie spielen mit Geld, das eigentlich für Miete, Rechnungen oder andere Verpflichtungen vorgesehen ist.
- Nach einem Verlust verspüren Sie den Drang, sofort weiterzuspielen, um das Geld zurückzugewinnen.
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten gegenüber Familie oder Freunden.
- Gedanken an das nächste Spiel begleiten Sie durch den Arbeitstag oder rauben Ihnen Schlaf.
- Sie erhöhen Ihre Einsätze stetig, weil die bisherigen Beträge keinen Reiz mehr bieten.
- Irritation oder Unruhe macht sich breit, wenn Sie nicht spielen können.
Ein einzelnes dieser Merkmale muss noch kein Problem darstellen. Treten jedoch mehrere gleichzeitig auf, lohnt es sich, innezuhalten und ehrlich mit sich selbst zu sein.
Schutzinstrumente auf Aerobet
Aerobet stellt konkrete Funktionen bereit, mit denen Sie Ihr Spielverhalten aktiv steuern können. Diese Werkzeuge sind keine Bestrafung – sie sind ein Sicherheitsnetz, das Sie selbst spannen.
| Massnahme | Beschreibung | Wirkung |
|---|---|---|
| Einzahlungslimits | Tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstbeträge festlegen | Verhindert unkontrollierte Ausgaben |
| Verlustlimits | Maximale Verluste pro Zeitraum begrenzen | Stoppt das Spiel bei Erreichen der Grenze |
| Sitzungslimits | Maximale Spieldauer pro Sitzung definieren | Unterbricht lange, ununterbrochene Spielphasen |
| Spielpause | Temporäre Kontosperre für 24 Stunden bis 6 Wochen | Schafft Distanz in kritischen Momenten |
| Selbstausschluss | Vollständige Kontosperrung für mindestens 6 Monate | Langfristiger Schutz bei ernsthaften Schwierigkeiten |
Hilfsangebote in der Schweiz
In der Schweiz existiert ein gut ausgebautes Netzwerk an Beratungsstellen, die vertraulich und häufig kostenlos arbeiten. Sie müssen kein schweres Problem haben, um sich zu melden – auch bei einem unguten Gefühl ist der Schritt sinnvoll.
- Sucht Schweiz (Addiction Suisse): Nationale Fachstelle mit Telefonberatung und Online-Angeboten – www.suchtschweiz.ch
- Spielen ohne Sucht: Plattform mit Selbsttest, Informationen und Beratungsvermittlung – www.sos-spielsucht.ch
- Kantonale Suchtberatungsstellen: In jedem Kanton gibt es spezialisierte Anlaufstellen, die persönliche Gespräche anbieten.
- Gesundheitsförderung Schweiz: Allgemeine Ressourcen zu psychischer Gesundheit und Prävention.
Darüber hinaus können Sie sich gemäss dem Schweizer Geldspielgesetz (BGS) bei jedem konzessionierten Anbieter sperren lassen. Diese Sperre wird in einer nationalen Datenbank erfasst und gilt anbieterübergreifend.
Häufig gestellte Fragen
Wie schnell werden Einzahlungslimits wirksam?
Eine Reduzierung des Limits greift sofort. Möchten Sie ein bestehendes Limit erhöhen, tritt die Änderung erst nach einer Wartezeit in Kraft – damit Entscheidungen nicht impulsiv getroffen werden.
Kann ich einen Selbstausschluss rückgängig machen?
Während der gewählten Sperrfrist ist eine Aufhebung nicht möglich. Nach Ablauf ist eine Reaktivierung nur nach einer Bedenkzeit und aktiver Bestätigung möglich.
Sind Beratungsstellen wirklich vertraulich?
Ja. Alle aufgeführten Schweizer Beratungsstellen unterliegen der Schweigepflicht. Niemand erfährt davon, dass Sie sich gemeldet haben – weder Arbeitgeber noch Angehörige.
Verantwortungsvolles Spielen beginnt mit einer ehrlichen Selbsteinschätzung. Aerobet stellt die Werkzeuge bereit – nutzen Sie sie, bevor es nötig wird, nicht erst danach.